PSICÓLOGA MARCELLY FILIPETTO
Heráclito
A ÚNICA CONSTANTE DO UNIVERSO É A MUDANÇA
SOBRE MIM
Olá, seja bem vindo (a) !
Me chamo Marcelly Filipetto, moro em Porto Alegre (RS) e sou formada em Psicologia pela PUCRS desde janeiro de 2016. Atualmente exerço as funções de Psicóloga Clínica e também Treinadora de Habilidades DBT.
Através de técnicas baseadas em evidências científicas para gestão de pensamentos, emoções, sensações corporais e comportamentos, auxilio os pacientes no alívio do sofrimento e na construção de uma melhor qualidade de vida e bem-estar, com o grande intuito de ajudá-los a se aproximarem dos seus valores e de uma vida de significado.
De mim você poderá contar com o meu melhor profissionalismo, mas também esperar uma relação de confiança, empatia, transparência e autenticidade.
Saiba mais a seguir!
PRINCIPAIS FORMAÇÕES
2016-2017
Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)
InTCC
Abordagem psicoterapêutica específica, clara, diretiva e considerada breve. Utilizada para tratar diversos transtornos e demandas de forma eficiente. Principal objetivo é identificar padrões de comportamento, pensamento, crenças e hábitos que estão na origem dos problemas, usando técnicas para mudar o que estiver desadaptativo na vida do cliente.
2018-2019
Terapia Comportamental Dialética (DBT)
Instituto Vila Elo
Abordagem estruturada de primeira linha para pessoas com alta desregulação emocional, comportamentos autolesivos e condutas suicidas. Variação da TCC tradicional (3ª onda), com adição de elementos de Aceitação e Mindfulness. O objetivo principal é regular a emotividade extrema e impulsos, reduzindo os comportamentos dependentes do estado de humor, além de validar suas próprias experiências, emoções, pensamentos, propiciando uma mudança na maneira como nos relacionamos com elas.
2021-2022
Terapia Focada na Compaixão (TFC)
Wainer Psicologia
Abordagem com base na Psicologia Evolucionista e Neurociência, com o principal objetivo de mudar a forma como nos relacionamos com as nossas experiências, conteúdos mentais ("vozes internas") e emoções, ao mesmo tempo que procura formas mais efetivas de pensar e agir. Busca-se desenvolver uma atitude mais compassiva consigo como um antídoto para autocrítica, aversão a si mesmo, vergonha, medo e culpa.
2021-2022
Terapia Focada na Emoção (TFE) - Nível 1
TFE Brasil
Modelo de psicoterapia de caráter integrativo, com base na teoria contemporânea sobre as Emoções e a Neurociência, somado à princípios humanistas, com grande foco na relação terapêutica. Tem como objetivo principal a reorganização do sistema de significados do paciente através do acesso as emoções.
2022-2023
Terapia Comportamental Dialética Radicalmente Aberta (RO DBT) - Nível 1
Radically Open Blended Learning
Abordagem desenvolvida a partir da DBT tradicional com o principal objetivo de trabalhar com perfil supercontrolador, perfeccionistas, com cautela exagerada, regras rígidas e pouco flexíveis. Trabalha-se com pessoas que se esforçam demais, inibem emoções e sofrem com o excesso de controle.
2017
Treinamento de Habilidades DBT para Profissionais
TechDBT
Incorporado ao modelo Standard do tratamento em Terapia Comportamental Dialética (DBT) como um pilar importante no aprendizado de habilidades de Mindfulness, Tolerância ao Mal Estar, Regulação Emocional e Efetividade Interpessoal.
Será melhor descrito nas páginas abaixo.
ATENDIMENTOS
Realizo atendimentos online e individuais de jovens adultos e adultos através de metodologia científica.
Atuo com questões relacionadas a:
- Relacionamentos interpessoais e afetivos
- Impulsividade
- Comportamentos dependentes do humor
- Procrastinação
- Dificuldades com mudanças
- Dificuldade para regular e lidar com as emoções
- Perfeccionismo
- Necessidade de controle
- Ansiedade crônica
- Depressão
- Vergonha, medo, culpa excessivas
- Preocupações excessivas
E diversos outros sofrimentos emocionais.
MEUS SERVIÇOS
Encerrado
Inscrição por módulo
PSICOTERAPIA ONLINE
A psicoterapia online é uma modalidade de atendimento reconhecida pelo Conselho Federal de Psicologia (CRP), que possui a mesma duração e frequência da consulta presencial.
Os encontros online não tornam a relação fria e distante, pois estarei presente e atenta, com a mesma intensidade, comprometimento e ética. Não teremos o contato físico durante nossos encontros, mas a conexão emocional permanece a mesma.
Recomendações:
Crie o seu espaço seguro, privado, confortável, com boa conexão de internet e, se possível, use fones de ouvido para diminuir ruídos e garantir o sigilo dos atendimentos.
Você pode ter água, café ou chá com você, mas evite distrações como comida, lugares públicos, criança, etc.
TREINAMENTO DE HABILIDADES DBT
A Terapia Comportamental Dialética (DBT) se fundamenta em 3 pressupostos:
ACEITAÇÃO daquilo que não é possível mudar. Seja pela passagem do tempo, por ser uma dor presente, seja por estar relacionado a algo que não está verdadeiramente dentro das nossas possibilidades de ação. Entende-se que a aceitação difere da resignação por nos pôr em contato com aquilo que é necessário a fim de acionarmos estratégias de mudança efetivas.
MUDANÇA daquilo que podemos mudar: a capacidade de, por meio de nosso próprio comportamento, alterar interações ou situações desafiadoras com o intuito de tornar a vida melhor e mais gratificante.
DIALÉTICA: A ideia de que duas forças ou ideias opostas podem coexistir no mesmo lugar. A Dialética nos ajuda a sair de impasses ou situações onde nos sentimos presos por duas posições extremas.
Sendo assim,
O Treinamento de Habilidades DBT tem o propósito de o ensinar e desenvolver estratégias para:
- Regular e lidar com as suas emoções
- Ampliar seu repertório comportamental
- Controlar impulsos e emoções extremas
- Ser efetivo na resolução de problemas
- Sair do automático
- Lidar com crises
- Ser efetivo nas relações interpessoais
- Flexibilizar a forma de pensar
e mais.
Através de aulas teóricas e práticas, que possuem apoio de slides e fichas de orientação para aprender as habilidades emocionais e comportamentais.
Proposto então por dois módulos de ACEITAÇÃO (Habilidades de Mindfulness e Tolerância ao Mal-Estar) e dois módulos de MUDANÇA (Habilidades de Regulação Emocional e Efetividade Interpessoal).
Saiba mais em Conecta DBT
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Email
marcellyfilipetto@hotmail.com
Contato e Whatsapp
(051) 99016-5695
Aguardo o seu contato.
Obrigada!
